+375 (33) 304-32-20

РЕТРИТ
«КОД ЭНЕРГИИ»

идёт набор январь-февраль 2026 | 📍 РГЦ «Силичи»
Это уникальное трёхдневное погружение для тех, кто готов инвестировать в главный ресурс — свою энергию и здоровье. Ваше тело уже хранит «код энергии». Мы поможем вам научиться его читать.

Записаться

О ретрите

Центр осознанного здоровья и долголетия MITOVEDA совместно с РГЦ «Силичи» приглашают вас на ретрит глубокого восстановления

Передовая наука о митохондриях и микробиоме встречается с аюрведической мудростью
Дыхательные практики соединяются с современными методами оздоровления
Природа становится вашим союзником в перезапуске организма на клеточном уровне

Чистейший воздух с высокой концентрацией фитонцидов
Современная инфраструктура для комфортного проживания
Естественная звуковая экология: пение птиц, шелест листвы
Пространство тишины и уединения вдали от городской суеты

Записаться на ретрит

Для кого ретрит

Для тех, кто живёт в режиме «вечного забега»
Испытывает профессиональное выгорание и потерю радости от работы
Руководит людьми или проектами и несёт груз ответственности
Работает в многозадачном режиме и чувствует перегрузку ума
Страдает от тревожности, бессонницы, хронической усталости
Хочет восстановить контакт с телом, дыханием и энергией
Замечает сбои в организме: частые простуды, боли, проблемы с пищеварением
Стремится понять глубинные потребности тела, а не только диагнозы

Что вас ждёт

Перезагрузка организма на клеточном уровне

Освобождение от стресса и накопленной усталости

Баланс женских и мужских энергий

Знания о митохондриальном здоровье, микробиоме, дыхании по Бутейко, Аюрведе и нутрицевтиках

Практики, которые останутся с вами надолго

Дегустация лучших нутрицевтиков для здоровья клетки

Доступ к онлайн-пространству MITOVEDA после ретрита

Запись открыта!

Количество мест ограничено.
Телефон для записи: + 376 (33) 304 32 20

Записаться

ПРОГРАММА

январь-февраль 2026 | РГЦ «Силичи»

Пятница.
Заезд

до 17:00 — Приезд и размещение
17:00–19:00 — Встреча-знакомство с экспертами MITOVEDA
19:00 — Ужин, обсуждение программы
21:00 — Свободное время

Суббота.
День энергии и знаний

08:00 — Утренняя велнес-программа: дыхание, гимнастика,
йога-асаны, медитация
09:30 — Завтрак
11:00–12:30 — Знакомство с территорией
13:00 — Обед
14:30–16:00 — Лекция-практикум: митохондрии, микробиом,
дыхание по Бутейко, Аюрведа, йога, нутрицевтики Vilavi и
Vedabiotica, дегустация продуктов
16:30–18:30 — Аквазона: бассейн, хаммам, сауна, баня
(массаж — дополнительно по желанию в велнес-центре)
19:00 — Ужин
20:00–21:30 — Практика осознанности
22:00 — Свободное время

Воскресенье.
Завершение

08:00 — Утренняя велнес-программа: дыхание, гимнастика,
йога-асаны, медитация
09:30 — Завтрак
11:00–12:00 — Прогулка
12:30–14:00 — Обсуждение опыта
14:00 — Обед
15:00 — Выезд

СОЗДАТЕЛИ БРЕНДА «MITOVEDA»

У каждого — свой путь к здоровью. Мы внимательно слушаем вас и создаём программу именно для ваших потребностей. Долголетие — это не случайность, а результат ежедневных осознанных шагов. Мы помогаем сделать их естественной частью жизни.

АЛЛА ДОРОШ
- Врач
- Хэлс-коуч, специалист по модификации образа жизни
- Инструктор-методист системы дыхания по К.П. Бутейко
- Инструктор Ваджра-йоги
- Специалист по микробиоту
- Основатель и руководитель «Академия Элеганс», велнес-центра «Элеганс» (г. Минск), Ayurveda Wellness Academy (AWA)
АЛЕКСЕЙ МОГУЧЕВ
- Бакалавр Махариши Аюрведы (опыт консультирования и преподавания с 1996 года)
- Директор по развитию «Махариши Аюрведы» в России и Беларусь.
- Мастер Тантра и Раджа-Йоги (30 лет практики)
- Международный эксперт Велнес и СПА
- Преподаватель в направлении «аюрведические спа-ритуалы» в «Академия Элеганс» (г. Минск)
- Сооснователь Ayurveda Wellness Academy (AWA)